میلک شیکها یکی از محبوبترین نوشیدنیها در تمام فصول هستند که میتوانند طعمی بینظیر و ترکیبی از شیرینی و تازگی را به شما هدیه دهند. در بین انواع میلک شیکها، میلک شیک کیوی جایگاه ویژهای دارد. این نوشیدنی نه تنها خوشمزه است، بلکه به دلیل وجود کیوی، سرشار از ویتامینها و آنتیاکسیدانهای طبیعی است. اگر بهدنبال راهی برای درست کردن یک میلک شیک ساده، سریع و خوشمزه هستید که در عین حال خواص سلامتی هم داشته باشد، این آموزش برای شماست. در ادامه این مطلب از بیسکوپدیا با دستور تهیه میلک شیک کیوی آشنا خواهید شد.
مواد اولیه برای تهیه میلک شیک کیوی
مواد لازم برای تهیه میلک شیک کیوی خانگی و خوش طعم برای دو نفر، به شرح زیر است.
| مواد اولیه | مقدار لازم |
|---|---|
| کیوی | ۲ عدد |
| بستنی وانیلی | ۲ عدد |
| شیر سرد | ۱.۵ لیوان |
| عسل یا شکر (اختیاری) | ۱ قاشق غذاخوری |
کالری و ارزش غذایی میلک شیک
برای آگاهی از میزان کالری و ارزش غذایی میلک شیک کیوی خانگی، به جدول زیر مراجعه کنید.
| مواد معدنی | ارزش غذایی |
|---|---|
| کالری | ۲۲۶ کالری |
| کربوهیدرات | ۴۲.۷ گرم |
| پروتئین | ۸.۵ گرم |
| چربی | ۴.۳ گرم |
مراحل تهیه میلک شیک کیوی
برای تهیه میلک شیک کیوی لذیذ در منزل، پس از آمادهسازی مواد اولیه مراحل زیر را به صورت گام به گام دنبال میکنیم.
مرحله اول؛ آمادهسازی کیوی
ابتدا کیویها را با دقت شسته و پوست میکنیم. سپس کیویها را برش زده و به مدت ۱ ساعت در فریزر قرار میدهیم تا منجمد شود.
مرحله دوم؛ ترکیب مواد
کیوی منجمد شده را به همراه شیر سرد، بستنی وانیلی و شکر به مخلوطکن اضافه کرده و مواد را به خوبی میکس میکنیم تا کاملا با هم مخلوط شوند.
مرحله سوم؛ سرو میلک شیک کیوی
میلک شیک آماده شده را در لیوانهای شیشهای بلند ریخته و روی آن را با خامه فرم گرفته، اسکوپ بستنی و برشهای کیوی تزیین میکنیم.
فوتهای کوزهگری
برای تهیه میلک شیک از کیویهای کاملا رسیده و تازه استفاده کنید تا طعم نوشیدنی شما خوشمزهتر شود.
- اگر کیوی شما ترش است، میتوانید میزان عسل یا شکر را بیشتر کنید.
- برای تنوع، میتوانید کمی وانیل یا دارچین به میلک شیک اضافه کنید.
- اگر ترکیب طعمها را دوست دارید، میتوانید کیوی را با موز یا توتفرنگی مخلوط کنید.
کلام پایانی
میلک شیک کیوی یک نوشیدنی خوشمزه و مقوی است که به راحتی میتوانید در منزل تهیه کنید. با رعایت نکات ذکر شده، این میلک شیک را مطابق سلیقه خود تنظیم کنید و از یک نوشیدنی سالم و خنک در کنار خانواده یا دوستان لذت ببرید. این میلک شیک با طعم بینظیر کیوی تجربه متفاوتی برای شماست که میتوانید آن را به همراه چیزکیک کیوی سرو کنید.