طرز تهیه انواع نوشیدنی خنک تابستانی به شما این امکان را می‌دهد تا در روزهای گرم تابستان برای برطرف کردن عطش و تشنگی خود از آن‌ها استفاده کنید. بسیاری از افراد نمی‌توانند روزانه به میزان کافی آب مصرف کنند. این نوشیدنی‌های سرد تابستانی انواع و طعم‌های مختلفی دارد که شما می‌توانید به جای نوشیدن آب، برای تنوع از آن‌ها استفاده کنید تا هم آب بدن مورد نیاز شما تامین شود و هم از خوردن این نوشیدنی‌های متنوع و خوش طعم لذت ببرید و هم در روزهای گرم تابستان با نوشیدن آن‌ها عطش شما برطرف شود. در این مطلب از بیسکوپدیا به طرز تهیه انواع نوشیدنی سرد تابستانی می‌پردازیم.
انواع شربت تابستانی
یکی از اولین انتخاب‌هایی که در روزهای گرم تابستان به ذهن هر فرد می‌رسد، شربت است. یکی از انواع شربت برای روزهای گرم تابستان، شربت‌های خانگی تابستانی است. زیرا در فصل تابستان میوه‌های جذابی وجود دارد که شربت‌های آن مثل شربت توت فرنگی طعم فوق‌العاده‌ای دارد و سرو آن با گلت توت فرنگی به شدت پیشنهاد می‌شود. از طرف دیگر انواع شربت برای رفع عطش وجود دارد که در روزهای گرم تابستان یا در ماه رمضان از دهیدراته شدن بدن جلوگیری می‌کنند. مانند شربت تخم شربتی که تا حد زیادی آب بدن شما را تامین می‌کند.
انواع فراپه تابستانی
فراپه‌ها یکی از انواع نوشیدنی هستند و یک تجربه متنوع و لذت‌بخش برای روزهای گرم تابستان محسوب می‌شوند. انواع فراپه عموما از اسپرسو، آب، شیر، شکر و یخ درست می‌شوند و تهیه آن‌ها در منزل کار چندان سخت و پیچیده‌ای نیست. یک نوع از فراپه‌ها مثل فراپه کارامل بر پایه قهوه هستند و از نوشیدنی‌های خنک کافئین‌دار محسوب می‌شوند که صرف آن‌ها با انواع کیک شکلاتی یک عصرانه دلپذیر در روزهای بلند تابستانی است. نوع دیگر فراپه‌ها با استفاده از انواع میوه‌ها تهیه می‌شوند. مثل فراپه هویج و پرتقال که یک ترکیب هیجان‌انگیز در کنار قرابیه سیب پرتقالی است.
انواع رانی تابستانی
رانی یکی از نوشیدنی‌های خوش طعم و محبوب ایرانی است که وجود تکه‌های میوه آن را خاص می‌کند. یکی از بهترین روش‌ها برای استفاده از میوه‌های مانده در فصل تابستان، تهیه انواع رانی است. به عنوان مثال می‌توانید رانی هلو را که در بین انواع رانی بیشترین طرفدار را دارد، به راحتی در منزل و با کمترین مواد اولیه درست کرده و با انواع کیک خیس صرف کنید. همچنین می‌توانید با درست کردن رانی زردآلو یک نوشیدنی خاص با طعم متفاوت را امتحان کنید. یا با درست کردن رانی انبه علاوه بر خوردن یک نوشیدنی خنک از خواص آن مثل دارا بودن فیبر و ویتامین سی یا خاصیت ضد التهابی و ضد اکسیدانی آن بهره ببرید.
انواع اسموتی تابستانی
اسموتی یک نوشیدنی خنک و متفاوت است که از ترکیب میوه‌های تازه و یخ به همراه شکر، عسل و برخی مواد دیگر درست می‌شود و سرو آن به همراه انواع کیک برگردان میوه‌ای به شدت پیشنهاد می‌شود. در فصل تابستان که میوه‌های متنوع بسیاری وجود دارد، شما می‌توانید با درست کردن انواع اسموتی، یک نوشیدنی خانگی و بدون ضرر و در عین حال متفاوت را برای اعضای خانواده خود تهیه کنید. از محبوب‌ترین اسموتی‌ها می‌توان به اسموتی هندوانه اشاره کرد که مواد اولیه آن به راحتی در منزل یافت می‌شود و تا حد زیادی عطش شما را برطرف می‌کند. اسموتی دیگری که در تابستان به راحتی می‌توانید تهیه کنید، انواع اسموتی طالبی است که با ترکیب میوه‌های دیگر مثل موز یا نعناع، طعم‌های متفاوت و هیجان انگیزی را به ارمغان می‌آورد.
کلام آخر
طرز تهیه انواع نوشیدنی خنک تابستانی را در این مطلب بررسی کردیم. در فصل تابستان به علت گرمای هوا و تعریق برای جلوگیری از دهیدراته شدن بدن باید مصرف آب و انواع نوشیدنی را افزایش داد تا آب بدن تامین شود. برای تامین آب بدن علاوه بر مصرف آب می‌توان نوشیدنی‌های متنوع مثل اسموتی با دانه چیا یا رانی گیلاس را امتحان کنید. علاوه بر این در فصل تابستان که میوه‌های خوشمزه و متنوعی وجود دارد، می‌توانید با استفاده از آن‌ها یک عصرانه متفاوت مثل فراپه توت فرنگی با پاند کیک توت فرنگی برای اعضای خانواده خود تدارک ببینید و از صرف آن لذت ببرید.
